文/記者 楊文瀅

在當(dāng)今時(shí)代,，“情緒價(jià)值” 不知不覺間成為網(wǎng)絡(luò) “熱頻詞”,，更成為影響我們消費(fèi)決策的關(guān)鍵要素,。

“情緒價(jià)值” 最初誕生于經(jīng)濟(jì)學(xué)和營銷學(xué)領(lǐng)域,，被定義為 “顧客感知價(jià)值”，隨后在心理學(xué)范疇中,，其計(jì)算公式為 “情緒價(jià)值＝情緒受益 — 情緒成本”,，用于描述人際關(guān)系里一個(gè)人影響他人情緒的能力,。

走進(jìn)商超,，那些形似奶酪,、丑橘、包子,、雞蛋等的 “捏捏樂” 玩具常常吸引我們的目光,，它們成為 “打工族” 愛不釋手的解壓神器。在抖音平臺(tái)上,，關(guān)于 “捏捏樂”“硅膠捏捏”“自制捏捏” 的話題播放量更是高達(dá)數(shù)億,。這些看似不起眼卻又充滿魅力的小物件備受青睞,，原因就在于它們能夠提供美好的情感體驗(yàn)，讓消費(fèi)者感受到生活中的小美好與小欣喜,。

當(dāng)下,，為一場演唱會(huì)奔赴一座城已成為當(dāng)代年輕人全新的旅游風(fēng)尚,。2024 年,，太原預(yù)計(jì)舉辦三十多場演唱會(huì)，吸引近八十萬歌迷,。演唱會(huì)經(jīng)濟(jì) “熱” 的背后,，不只是對青春的追憶，更是對 “情緒價(jià)值” 的追尋,。不少新概念商場,、社區(qū)采用多巴胺色系，營造出愉悅的體驗(yàn)感和氛圍感,。還有許多 90 后,、00 后熱衷于 “虛擬聊天”“虛擬陪伴”，在網(wǎng)絡(luò)社交中尋求更多 “情緒價(jià)值”,，以獲得內(nèi)心的充實(shí)與存在感,。

現(xiàn)代社會(huì)，人們對情緒價(jià)值的依賴,，實(shí)則是更高層次心理需求的體現(xiàn),。然而，在追求情緒價(jià)值的同時(shí),，我們也要警惕陷入 “迷信” 情緒價(jià)值的陷阱,。那么，如何提供良好的 “情緒價(jià)值” 呢,？以下是筆者的一些淺見,。

首先，向內(nèi)探尋,，做一個(gè)有能量的人,。幾年前，筆者有幸結(jié)識(shí)一位極具頭腦,、胸襟與智慧的美編老師,。平日里，前來他工作室拜訪的好友絡(luò)繹不絕,，他們并非因急事,、難事或金錢、利益等瑣事而來,，大多是為聊天相聚,。在他身邊，仿佛置身于一個(gè)以他個(gè)人能量為主導(dǎo)的磁場。在這里,，人們傾聽,、思考、質(zhì)疑,、辯駁,，各抒己見，有時(shí)爭論得面紅耳赤,，有時(shí)寥寥數(shù)語卻能讓人平靜,、心安，收獲內(nèi)心的答案,?！犊鬃蛹艺Z》中說：“與善人居，如入蘭芷之室,，久而不聞其香,。” 靠近情緒價(jià)值高的人，我們總能獲得無聲的滋養(yǎng),。就像這位優(yōu)秀的前輩,，不僅自己豁達(dá)通透，還能給身邊人帶來愉悅的相處感受,、滿滿的正能量以及健康,、積極的建議。

其次,，情緒穩(wěn)定是最大的情緒價(jià)值,。人生難免起伏，在低谷時(shí)能夠自我調(diào)適,，在高峰時(shí)不忘釋放善意,，為自己的情緒找到合適的安放之處，這些都是高情緒價(jià)值的表現(xiàn),。前段時(shí)間熱播的《玫瑰的故事》里,，主人公黃亦玫在經(jīng)歷四段刻骨銘心、跌宕起伏的愛情以及諸多坎坷后,，依舊保持內(nèi)心的陽光,，果敢、坦然,、淡定地面對生活,，對未知的境遇充滿熱情與挑戰(zhàn)的激情，成為了心目中的自己,，熠熠生輝,。黃亦玫的故事詮釋了情緒穩(wěn)定,、淡然處之是人生的必修課。正如《皮囊》一書中所提到的：“真正能給你撐腰的,，是豐富的知識(shí)儲(chǔ)備,，足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，持續(xù)的情緒穩(wěn)定,，可控的生活節(jié)奏和那個(gè)打不敗的自己,。”

最后，真誠是輸出情緒價(jià)值的核心,。不少網(wǎng)友評價(jià)董宇輝為 “謙謙君子,，溫潤如玉”,。尤其是在 2023 年底東方甄選的 “小作文” 風(fēng)波爆發(fā)后,，他的第一反應(yīng)不是責(zé)怪別人，而是反求諸己,，尋找自己的原因：年輕,、幼稚、缺乏經(jīng)驗(yàn),、做得不到位…… 他真誠,、公開地向觀眾和用戶表達(dá)歉意。他的抖音簽名 “勿意,、勿必,、勿固、勿我” 出自《論語子罕篇》子絕四：毋意,，毋必,，毋固，毋我,。與人不求備,，檢身若不及。他的身上處處體現(xiàn)著謙卑,、真誠的美德,。從直播帶貨到走出國門，董宇輝的成功既可以歸結(jié)為知識(shí)的力量,，更得益于他的真誠,。正是這份真誠，打動(dòng)了人心,，讓他在注重情緒價(jià)值輸出的直播鏡頭前贏得無數(shù)鮮花和掌聲,。

有人說：“滿懷正能量之人，宛若天際之日月星辰,，能點(diǎn)亮世間一切美好,。” 在歲月的征程中,，愿我們都能成為持續(xù)發(fā)光的自己，用心經(jīng)營美好,，釋放正向能量,，提供良好的情緒價(jià)值。