記者觀察網(wǎng)山西4月10日電（尹玉明 通訊員 范艷麗）又到一年清明時節(jié)，山西省未成年人強(qiáng)制隔離戒毒所在女性戒毒人員中開展了“杏花微雨 清明寄思”系列團(tuán)體心理活動，撫慰戒毒人員對逝去親人的懷念和哀思,，學(xué)會接納現(xiàn)實(shí),、釋放悲傷，同時汲取新生的力量和祝福,，獲得自我成長。

系列活動由正念冥想、統(tǒng)合型繪畫,、團(tuán)體沙盤三部分組成，完成由“放空自己,，放下執(zhí)念”到“與過去告別”再到“寄思重生”的轉(zhuǎn)變,。

團(tuán)體活動室內(nèi)，“放空自己,，放下執(zhí)念”正念冥想活動正在展開,。圍繞主題,，咨詢師引導(dǎo)戒毒人員通過深呼吸的方式，提升對自我的覺察能力,。在一呼一息之間,，她們找到了自己內(nèi)心的平靜，此刻的寧靜彌足珍貴,；在一呼一息之間,，她們打破了負(fù)面思維的循環(huán)；在一呼一息之間,，她們逐漸厘清了自己內(nèi)心深處的渴望和對未來生活的向往,。跟隨著音樂和引導(dǎo)詞，讓思緒飄向遠(yuǎn)方,。通過正念冥想,，戒毒人員逐漸清晰自我，放下執(zhí)念,，借助“超我”的力量,，提升了自我效能感。

“與過去告別”為主題的統(tǒng)合型繪畫療愈活動,，幫助戒毒人員通過藝術(shù)表達(dá)來釋放情感,、修復(fù)心靈，邁向嶄新人生,?；顒蝇F(xiàn)場，戒毒人員在心理咨詢師的引導(dǎo)下,，用畫筆描繪內(nèi)心的掙扎與期待,。有人用灰暗的色調(diào)勾勒出“不堪的過去”，再一筆筆覆蓋上明亮的色彩,，象征告別沉淪,；有人畫下逝去親人的肖像，附上未曾說出口的“對不起”和“我愛你”,，在淚水中完成遲來的道別,；還有人將曾經(jīng)的痛苦關(guān)系化作鎖鏈與高墻，再用象征希望的陽光和綠芽將其“瓦解”,?！爱嬐曜詈笠还P，感覺心里輕松了很多,?！苯涠救藛T李某分享道。活動最后,，大家共同創(chuàng)作“未來之樹”,，在枝頭掛滿寫滿心愿的葉片，寄托對健康,、家庭和事業(yè)的期待,。

團(tuán)體沙盤活動伊始，咨詢師引導(dǎo)戒毒人員進(jìn)入了充滿探索的心路旅程,。在這個獨(dú)特的主題設(shè)定下,，戒毒人員仿佛置身于一個虛擬與現(xiàn)實(shí)交錯的時空，開啟了一段對過往執(zhí)念的深度探索之旅,。她們通過在沙盤中擺放各種微縮模型,，構(gòu)建出自己內(nèi)心世界中與過往執(zhí)念相關(guān)的場景。每一件沙具的擺放,，都代表著她們記憶深處或難以釋懷的過往元素,，這不僅是簡單的場景搭建，更是她們潛意識的具象化呈現(xiàn),。隨著活動的推進(jìn),，咨詢師巧妙地引導(dǎo)戒毒人員分享自己沙盤中場景背后的故事。她們發(fā)現(xiàn)原來許多人都背負(fù)著重重的“行囊”,，而當(dāng)這些行囊被攤開時,，那種沉重的感覺似乎已經(jīng)開始減輕,。整合環(huán)節(jié),，咨詢師進(jìn)一步引導(dǎo)戒毒人員運(yùn)用想象對沙盤場景進(jìn)行調(diào)整。這一環(huán)節(jié)寓意著她們以一種創(chuàng)新的,、超現(xiàn)實(shí)的方式去化解心中的執(zhí)念,。有的戒毒人員將象征煩惱的沙具移到了代表遺忘的“虛擬角落”，有的則添加了象征希望和解脫的元素,。

這次“杏花微雨 清明寄思”團(tuán)體心理活動,，不僅讓戒毒人員感受到了清明節(jié)的文化魅力，更讓她們在活動中找到了情感的寄托和心靈的慰藉,。就像一束溫暖的陽光,，照亮了她們內(nèi)心深處那些被遺忘的角落，帶著釋懷和祝福,，開啟內(nèi)心成長的力量,，更加珍惜生命、感恩生活,。